Aktuality
Seriál: Jak se vyhnout úrazům? Díl 2.
Téma: Jízda na kole
Jezdíte rádi na kole? Většina z vás určitě ano. Na kole si krásně zasportujete a ještě se rychle dostanete třeba na návštěvu za kamarády. Vždyť na kole můžete jet z kopce i 60 km za hodinu. V takové rychlosti už jde ale bez nadsázky o život. I proto je kolo považováno za dopravní prostředek stejně jako auto nebo motorka a pro cyklisty platí zákonem stanovená pravidla silničního provozu. V našem pravidelném seriálu se dnes budeme věnovat právě tématu jízdy na kole a rizikům, kterým byste se při ní měli vyhnout.
Nebezpečné situace
Možná si myslíte, že v jízdě na kole jste opravdu machři a že z něj při troše štěstí určitě nespadnete. Existuje ale spousta okolností, které vás na kole ohrožují a kterým přitom můžete snadno předejít dodržováním jednoduchých pravidel. Jaké jsou nejčastější chyby?
- Jezdíš bez správného sportovního a bezpečnostního vybavení (bez přilby, v pantoflích, v sukni).
- Máš špatně vybavené kolo (chybí ti správná světla, zvonek, odrazky).
- Nedodržuješ dopravní předpisy a značky.
- Jezdíš v nevhodném terénu – za deště, na nerovných cestách v lese.
- Jezdíš po silnici, kde hrozí střet s auty. Měl bys vědět, že děti do 10 let nesmí jet po silnici bez doprovodu osoby starší 15 let.
Co se vám může na kole stát?
Spadnout z kola můžete nešťastnou náhodou nebo vlastní vinou, ale může se také stát, že žádnou chybu neuděláte, a přesto vás na silnici srazí nepozorný řidič. Rizikových situací při jízdě na kole je zkrátka hodně a zranění po takových pádech patří k těm nejvážnějším. Pokud například přeletíte v rychlosti při jízdě z kopce přes řídítka, snadno si zlomíte páteř, poškodíte míchu a skončíte na invalidním vozíku. V lepším případě si při pádu zlomíte ruku, nohu nebo se zkrátka pořádně potlučete a odřete. Často přitom stačí jen trochu pozornosti a opatrnosti, abyste těmto úrazům zabránili.
Jezděte připraveni!
Při jízdě na kole byste vždy měli dodržovat následující pravidla:
- Na kole jezdím opatrně, mám vždy nasazenou přilbu a chrániče kolen a loktů.
- Na kolo sedám jen ve sportovním oblečení a botách – sukně nebo široké kalhoty se mi můžou do kola zaplést a pantofle se mohou vyzout.
- Při jízdě mám vždy nohy na šlapadlech a nikdy nepouštím řídítka.
- Jezdím v pruhu pro cyklisty nebo po cyklostezce.
- Na silnici se držím pravého okraje vozovky a s kamarády jedeme za sebou.
- Pokud je hůř vidět (např. mlha, šero, tma), mám za jízdy rozsvícené bílé světlo vpředu a červené vzadu.
- Na jednomístném kole zásadně nejezdím ve dvou.
- Před jízdou si vždy zkontroluji, jestli mi dobře fungují brzdy, světla a zvonek.
Pročtěte si předešlý díl našeho seriálu: